vendredi 27 novembre 2015

30 idées cadeaux pour enfant en lien avec l'alimentation


À mes yeux, cuisiner avec les enfants est le plus beau cadeau éducatif que l'on puisse leur offrir compte tenu que cela les habitue à s'organiser autour de la préparation des repas et évite qu'ils soient dépendants de l'offre de mets préparés pour se nourrir. Aussi, sans s'en rendre compte, on aborde des concepts comme les mathématiques, les habiletés motrices et la littératie; bref on joint l'utile à l'agréable!

Toutefois, je suis bien au fait que le Père Noël aime livrer des présents aux enfants la veille de Noël. Ainsi, j'ai pris soin de me rendre au Pôle Nord il y a quelques semaines afin de rencontrer les lutins en charge du département des jeux éducatifs de l'atelier du Père Noël. J'ai pu y découvrir une trentaine de cadeaux pour enfant en lien avec l'alimentation.

Les voici.

(Pssst: Le Père Noël distribue aussi dans les nombreux magasins de jouets ainsi que chez Scolart). Hormis avis contraire, les prix indiqués sont ceux retrouvés dans ce magasin. À titre indicatif seulement, aucun conflit d'intérêt ou commandite.

dimanche 22 novembre 2015

Livre Sauver la planète une bouchée à la fois



Bien connu du public en raison de son blogue (nutritionnisteurbain.ca) et de ses collaborations régulières avec les médias (L'épicerie, Par ici l'été, etc.), Bernard Lavallée est également l'auteur du premier livre rédigé par un nutritionniste québécois à mettre en vedette le concept d'alimentation durable.

Voyez si ce livre Coup de coeur chez Renaud Bray saura également vous charmer.

vendredi 6 novembre 2015

Bouger pour le plaisir et non pour l'apparence: découvrez les Fit Hippie !



Tanné(e)s de l'offre d'entraînement liée à l'apparence, la perte de poids et "le six packs"?
Voilà une phrase tirée d'un récent article paru dans le journal Le Soleil à propos du mouvement Fit Hippie qui m'a rejoint particulièrement.

Et il semble que je ne sois pas la seule!

Réunies depuis cet été seulement, Virginie Duval (prof de yoga) et Josée-Anne Sarazzin-Côté (ex-athlète en athlétisme) ont déjà joint près de 5000 internautes via leur page Facebook, dont plus de 200 qui ont participé à leur premier événement (La course des femmes).

Parce que je trouve qu'on mélange à tort et à travers l'apparence, l'activité physique et la santé, mais aussi parce que ce sont des filles authentiques qui ont à coeur la santé globale des femmes, je vous présente aujourd'hui les inspirantes Fit Hippie.