Bienvenue dans l'univers de Ma tasse de thé, un blogue où je discute avec vous de ce que je connais le mieux; la nutrition et les saines habitudes de vie.
Je m'appelle Nadine Bonneville.
Je suis nutritionniste et membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec depuis une dizaine d'années.
Sur matassedethe.ca, je partage avec vous le fruit de mes réflexions, de mes lectures et de mes découvertes.
Vous y trouverez aussi des conseils pour adopter un mode de vie sain à long terme et non vous lancer dans des comportements excessifs qui vous donneront simplement bonne conscience pendant une courte période.
Et puisque je ne suis pas la seule pour qui la nutrition soit la tasse de thé, n'hésitez pas à commenter mes billets afin qu'ensemble nous parvenions à faire de la saine alimentation un comportement simple et naturel.
Nadine
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